¿Sufre de depresión? ¿A menudo tiene pensamientos como estos?

• Soy inútil y no puedo hacer nada al respecto.
• Me siento culpable por solo querer comer, dormir y estar solo.
• Odio quién soy en estos días.
• No puedo dejar de llorar, lo que me hace querer alejarme de los demás.
• Siento un dolor desgarrador, pero nadie lo entiende.
• Mi vida y el mundo que me rodea son oscuros. Lo odio, pero no puedo cambiarlo.

Si ha tenido alguna variación de estos pensamientos y no se siente como usted mismo, es posible que esté sufriendo de depresión. No está solo, y hay personas que pueden ayudarle. La terapia para la depresión en Vicalex Behavioral Health & Immigration Services es uno de esos recursos. Tengo 25 años de experiencia en práctica privada, y muchos de mis clientes han estado donde usted está ahora. Mis servicios de telesalud ofrecen una forma segura, privada y conveniente de acceder a la terapia para la depresión desde cualquier lugar en Fort Lauderdale, Florida, y más allá. Con mi ayuda, aprenderá que su lucha no lo define.

¿Qué es la Terapia para la Depresión?

La terapia para la depresión aborda los patrones emocionales, cognitivos y de comportamiento que contribuyen a una tristeza constante, desesperanza o falta de motivación. Mi enfoque utiliza métodos basados en evidencia adaptados a sus necesidades específicas, como:

• Técnicas de atención plena y relajación para manejar el estrés
• Terapia interpersonal para mejorar relaciones y comunicación
• Estrategias de establecimiento de metas para fomentar esperanza y un sentido de propósito

Como su terapeuta para la depresión, trabajaré con usted para descubrir la causa subyacente de su turbulencia emocional y le proporcionaré herramientas para avanzar. Las estrategias que enseño pueden servirle para el resto de su vida, equipándole con confianza y claridad para el futuro.

¿Por Qué Elegirme como su Terapeuta para la Depresión?

Con títulos avanzados de la Universidad de Columbia y la City University of New York, aporto una amplia experiencia en salud mental y un enfoque compasivo a cada sesión. Entiendo los estigmas sociales que acompañan al diagnóstico de “depresión” y mi objetivo es ayudar a los clientes a resolver sus problemas mientras les brindo apoyo y cuidado en estos momentos oscuros. Como terapeuta bilingüe y bicultural, fluida en español, estoy especialmente capacitada para atender a una amplia gama de clientes. Además, mi práctica 100% virtual asegura que pueda acceder a atención experta sin importar su ubicación o horario.

Un Futuro Más Brillante le Espera

La terapia para la depresión en Vicalex Behavioral Health puede ser el primer paso para recuperar su sentido de alegría y propósito. Si espera aliviar esta carga y finalmente sentirse como usted mismo nuevamente, contácteme hoy para comenzar con una consulta gratuita. Mis servicios están disponibles para adultos en Fort Lauderdale y en todo el estado de Florida, así como en Georgia, Carolina del Sur, Pensilvania, Nueva Jersey, Nueva York y Masachusetts.